Entrevista a Dmitry Sharafutdinov -Campeón del mundo 2011 de boulder en Arco 2011

foto Udo Neuwmann

Entrevista a Dmitry Sharafutdinov  campeón del mundo de bouder 2011 en Arco y subcampeón de la copa del mundo de búlder 2011 tras Kilian Fischhuber , ademas ganador de varias pruebas este año en la copa del mundo IFSC Climbing Worldcup (B) - Munich (GER) 2011 y IFSC Climbing Worldcup (B) - Wien (AUT) 2011   ,las palabras después de su triunfo en Arco fueron “ganar aquí es fantástico, y hacerlo delante de una audiencia tan entregada lo hace aún más especial si cabe”, ya como nuevo campeón.

La entrevista ha sido realizada después de conocer personalmente a Dmitry en la copa del mundo de dificultad de Barcelona  que vino a apoyar  a su compañero  de selección Dmitry Fakiryanov y que fue la revelación de la competición pasando a la final con tan solo 17 años . Una entrevista sencilla para que conozcáis a esta gran persona y deportista que para el próximo año esta dispuesto y preparado para ganar los dos títulos  Campeonato del mundo y Copa del Mundo ,suerte Dmitry.


Nickname: Sharfik                                                
Date of birth: 16 September 1986                        
Place of residence Yekaterinburg                          
Height (m): 1.77                                                      
Weight (kg): 60                                                    
Degree of difficulty: Not specified
World Champion 2007 (boulder).
Ifsc-climbing

Pondremos la entrevista original en ingles y luego la traducción ,, espero que os guste …

1.Where are you from?

I live and train in the city of Yekaterinburg.

A great city, the population 2 million people.

He graduated from the Urals Federal University and continue to work in him climbing coach.

Yekaterinburg is the strongest school of rock climbing in Russia.

1.De dónde eres , cuéntanos algo de tu vida ¿

Vivo y entreno  en la ciudad Rusa de Ekaterimburgo.Es una  gran ciudad que tiene una población de 2 millones de habitantes. Me he graduado en la  Universidad Federal de los Urales y mi fututro es seguir trabajando en él escalada como entrenador en Ekaterimburgo que es la mayor escuela de escalada en roca en Rusia.

2.How were your beginnings in climbing?

In the section of climbing brought me to my big brother. I was 6 years old. I really liked it, very friendly atmosphere and a good coach, who immediately saw my talent and desire to train.

2.Cómo fueron tus inicios en la escalada?

Me llevo por primera vez mi hermano mayor . Yo tenía tan solo  6 años. Me gustó mucho, un ambiente muy agradable y un buen entrenador, quien inmediatamente vio mi talento y el deseo de que entrenara.

3.How is your training?

I train a lot of physical training. Because our climbing wall morally and technically obsolete. There is no way to go and train in Europe.

This year I'm doing a lot of different exercises with burdening. Develop the maximum power.

For example, pulling on the bar. The literature says that the development of maximum strength is necessary to use burdening 50-80 percent of its own weight. The number of repetitions in the approach of 4 - 8 times. But in practice things do not always obtained. My weight training for maximum strength of 56 kilograms. My own weight of 60 kilograms. The result is 116 kg.In the first approach, I'm doing 7 times in the last 4. It seems good. But what about sportsmen’s or amateurs who want to increase your level.

Only one way out, pick up burdening to which an athlete can pull himself up from 4 to 8 times, no matter how much he weighs himself. So I pick the most important exercises that I need for bouldering.

Here it is important to follow a diet that would not have much muscle mass

3.Cómo es tu entrenamiento?

Mi entrenamiento es sobre todo físico .Debido a que las instalaciones son antiguas y obsoletas. Ademas no hay manera de ir a entrenar a Europa. Este año estoy haciendo un montón de diferentes ejercicios con carga para desarrollar la potencia máxima. Por ejemplo, tirando de la barra. La teoría dice que el desarrollo de la fuerza máxima es necesario el uso de carga para 50 a 80 por ciento de su propio peso. El número de repeticiones en el enfoque de 4 a 8 veces. Pero en la práctica las cosas no siempre se consiguen . Mi entrenamiento con pesas para la fuerza máxima de 56 kilogramos o mi  propio peso de 60 kilogramos. El resultado es de 116 kg de fuerza en estos últimos 4 años.¿qué pasa con los deportistas o aficionados que desean aumentar su nivel?

Mi trabajo final es tener un peso ideal , elegir mis ejercicios y sobre todos los más necesarios para el búlder y muy importante seguir una dieta y una masa muscular controlada .

4.Your favorite place to climb?

I do not know. Few places were. Probably Crimea, Ukraine.

4.tu lugar favorito para escalar?

No se , probablemente Crimea, Ucrania.

5.What are your sponsor?

While officially only Adidas

5.Cuáles son tus sponsor?

Oficialmente solo Adidas

 6.Because you decided to be a professional climber and dedicate only the boulder?

Of course my main goal is always competition in bouldering.

Even as it is not on its own.  Like a climber and climb on the rocks themselves a couple times a year.

Friends asked me to so

6.Porque decidiste dedicarte profesionalmente a la escalada y decidarte solo al búlder?

Por supuesto, mi objetivo principal es siempre la competencion  en bulder . A pesar de que no es por sí misma . Tambien soy como un escalador normal que me gusta trepar un par de veces al año ,pero mis amigos me piden que realice y o consiga ya un 9a o un 8c+ en roca  , creo que el proximo año voy a tratar de hacerlo.

7.Because it is so high the block level competitions in Russian climbers?

Yes it's true. Competing is very high. I think the champion of Russia in the bouldering is a favorite at the world championships.

7. Porque es tan alto el nivel de lo escaladores de bloque rusos?

Sí, es verdad. La competencia es muy alta. Creo que el campeón de Rusia en el bloque es siempre uno de los favoritos para ganar el campeonato del mundo .

8.As you've felt this year's world championship?

I was very happy. Because I missed a year due to military service. The complex challenges of life. Then, a year came to himself. But as practice shows, everything is possible

8. Como te has sentido campeonato mundial de este año?

Yo estoy  muy feliz , además porque  me  perdí  un año debido al servicio militar. Los inconvenientes y desafíos que pasan en la vida .Luego todo volvió a su lugar y sin embargo , como  demuestra la práctica  todo es posible .

9. What are your future plans?

Remain as strong and sometimes win.

9. Cuáles son tus planes futuros?

Seguir  siendo tan fuertes y ganar a veces

10.What do you like in Spain?

Beautiful nature, rocks, sea .... interesting people

10. ¿Qué te gusta de España?

La hermosa naturaleza, las rocas, el mar .... gente interesante.

11.You plan to climb next year?

A lot of climbing on the rocks. And try to climb 9a, maybe and above ...

11.tus metas para escalar el proximo año?

Una gran cantidad de escalada en las roca. Y tratar de subir 9a y a lo mejor y más ...

Thanks for being so human and simple after all you've achieved this year, good luck for next and see you in Mallorca

Gracias por ser tan humano y sencillo después de todo lo que has conseguido este año ,, suerte para el proximo y nos vemos en Mallorca.

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